وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشته‌اند، خوش‌اندام هستند.
کد خبر: ۳۱۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
تصویری از قدم زدن یک انسان در همنشینی برف، ساحل و دریا در ژاپن ثبت شده که دیدنش خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۳۱۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
نشستن درازمدت به روال رایج زندگی بسیاری از افراد بدل شده است،چه آنهایی که ساعت‌ها در محل کار را به حالت نشسته می‌گذرانند و چه آنهایی در خانه نیز مدت‌هایی طولانی در حال نشسته به تماشای تلویزیون یا انجام بازی‌های ویدیویی می‌گذرانند.
کد خبر: ۳۱۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
اندیشیدن و تفکر یکی از بهترین ویژگی‌های انسان است. در اثر اندیشیدن استعداد‌ها شکوفا شده و ذهن خلاق بشر بیدار می‌شود و به واسطه تغییرات ایجاد شده به سمت زندگی سازنده و ثمربخش می‌رود. با اندیشه و تفکر درست انسان می‌تواند مشکلات را از سر راه خود بردارد و راه‌های جدیدی را برای زندگی موثر خود کشف نماید.
کد خبر: ۳۰۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
تقریبا تمام ایرانیان ۳۶۵ روز سال را به امید ۱۳ روز تعطیلات عید سپری می‌کنند که معمولا در چشم به هم زدنی تمام می‌شود!
کد خبر: ۳۰۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
لازم به ذکر است که طراحی اولیه دریاچه مصنوعی چیتگر از سال ۱۳۴۷ و در طرح جامع شهری برنامه ریزی شد، اما به علت بروز مسائلی چون کمبود دانش مهندسی و عدم پیش بینی بودجه اجرایی نشد. این پروژه در سال ۱۳۸۲ به مرحله تحقیقات وارد شده و در سال ۱۳۸۹ نیز ساخت این دریاچه آغاز گشت. در این مطلب به مشخصات این دریاچه از جمله عمق و حجم و ... و همچنین انواع امکانات تفریحی آن می پردازیم.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
عکسی از یک هموطن در هوای برفی امروز تهران وایرال شد.
کد خبر: ۳۰۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
زیباترین جا‌های دیدنی استان گیلان: در تعطیلات، بسیاری از افراد به دنبال بهترین مقصد شمالی برای سفر هستند. زیبایی‌های طبیعی شمال کشور، با وسعت آنچه که نمی‌توان همه آن را در یک یا چند سفر دید، همواره مورد توجه مسافران بوده است. هر بار که به دنبال زیباترین نقاط شمالی برای سفر می‌گردید، با شهر‌ها و مناطق جدیدی آشنا می‌شوید که شگفتی و جذابیت خاص خود را دارند.
کد خبر: ۳۰۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
ژاپنی‌ها در سالهای اخیر طرحی را برای تغییر دادن ذهنیت متعارف دربارۀ توالت‌های عمومی اجرا کردند؛ نمونه‌ای از پروژه‌های اجرا شده در قالب این طرح، یک توالت عمومی موسوم به «پیاده‌روی در جنگل» است که با پوشش چوب سدر، محیط سرسبز و کوچه‌های زیبایش بیشتر شبیه یک محیط تفریحی است.
کد خبر: ۳۰۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
همه می‌دانند که پیاده‌روی چه حسن‌هایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۳۰۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
ضعف سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزاست. او تاکید می‌کند: «اشکالی ندارد که هرازچندگاهی از این غذاها میل کنید، اما پایه رژیم غذایی روزانه شما باید بر اساس مواد مغذی طبیعی مانند سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات و آجیل باشد.»
کد خبر: ۳۰۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
هر روزه در این جهان اتفاقات جالب و دیدنی رخ می‌دهد که برای عده‌ای از مردم جالب به نظر می‌آید و ما در اینجا تعدادی از این اتفاقات را که در روز‌های سال در بعضی از نقاط جهان اتفاق افتاده، برای شما به تصویر کشیده ایم.
کد خبر: ۳۰۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
وقتی بیشتر مردم به پرندگان سخنگو فکر می کنند، طوطی ها به ذهنشان خطور می کند. با این حال، به گفته پاتریک اودانل، متخصص پرندگان در Bordzilla، کلاغ ها بسیار باهوش هستند و همچنین می توانند گفتار انسان را تکرار کنند.
کد خبر: ۲۹۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
این فسیل ۱۹ متری می‌تواند سرنخ‌های جدیدی در مورد پلیوسور ارائه دهد که به عنوان بزرگترین خزنده گوشتخواری که تاکنون زندگی کرده است، شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۹۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
اگر کلمۀ «شاهین» را بشنوید، کلمۀ بعدی که به ذهن شما می‌رسد احتمالا «هنرمند» نخواهد بود. اما «فریسبورگ»، یک شاهین آمریکایی با بال آسیب‌دیده، حالا در کلاس‌های هنری در ورمونت خودنمایی می‌کند و با چنگال‌های با استعدادش جمعیت زیادی را مجذوب خود کرده است.
کد خبر: ۲۹۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
آیا تابه حال تجربه سفری را داشته‌اید که بعدا از رفتن به آنجا پشیمان باشید؟ جهان پر از نقاط دیدنی و گردشگری است، اما نقاطی هم وجود دارد که چندان دلنشین نیست و نمی‌تواند انتظارات شما را از یک سفر برآورده کند. اگر به جهانگردی علاقه‌مندید و می‌خواهید نقاط مختلف جهان را ببینید، باید قبل از سفر حتما در مورد آنجا تحقیق لازم را انجام دهید تا پشیمانی به بارنیاورد.
کد خبر: ۲۹۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
گزارش روزنامه «اعتماد» از قتل فجیع دختری ۱۴ ساله در استان آذربایجان غربی را بخوانید.
کد خبر: ۲۹۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
اخیراً تصاویری از جنیفر لوپز منتشر شده که در حال گردش آخر هفته با همسرش بن افلک است. این فیلمساز ۵۴ ساله و بازیگر ۵۱ ساله، در حال گشت و گذار و خرید در بازار دست دوم فروشی هالیوود بودند.
کد خبر: ۲۹۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
در هفته‌ها و ماه‌های اولیه‌ی زندگی فرزندتان، احتمالا با چالش داشتن خواب کافی روبه‌رو می‌شوید. برای مثال؛ نوزادان تازه‌متولدشده معمولا در طول شبانه‌روز در چندین دوره‌ی کوتاه می‌خوابند.
کد خبر: ۲۹۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
